Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 58.37g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Нектарин, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сыр Российский, Prime Star Печенье Овсяное , Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|