Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 186.23g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Grow Food Нежные Паровые Котлетки из Куриного Филе, ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. Dinner: Абрикос, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|