Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 95.51g | Carbs: 77.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Гречка, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Останкино Сметана 10%, Печень Говяжья Жареная, Огурец (без Кожуры), Бестфуд Миндаль, Меридиан Морской Микс. Dinner: Мясновъ Филе из Окорока Свинины, Щи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|