Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 17.76g | Prot: 54.37g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Божья Коровка Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Голубика, Можайское Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака. Lunch: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете. Snacks/Other: Красное Яблоко, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|