Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 58.32g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Solvie Печенье «Protein Biscuits» Шоколадное, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|