Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 38.60g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Курт, Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Курага, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Бефстроганов, Паста Итальянская. Dinner: Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Danone Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Груши, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|