Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 96.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 317.53g | Prot: 212.95g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Леовит Суп-Крем из Грибов, Азбука Вкуса Стейк Семги Запечённый в Фольге, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Кисель Очищающий, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|