Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 58.54g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|