Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 39.10g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Сахар, Райхан Батон , Мясновъ Докторская, БМК Моцарелла, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель. Dinner: Коньяк. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арбуз. more...
|
|
1422 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|