Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 58.37g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Желен Сосиски со Сливками. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Суши, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Kor's Weight History
|