Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 66.72g | Carbs: 274.73g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Milla Vanilla Сдоба с Фруктовой Начинкой, Перекресток Инжир Свежий, Сетунь Карбонад Касло Сырокопчёный, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Обычное Кофе, Добрый Хлеб Безе Воздушное. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|