Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 36.22g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Гренки Домашние, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Помидоры. Dinner: Кукуруза Вареная, Персики. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Пряник, Травяной Чай, Морковь, Dial Export Льняное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|