Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 98.08g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Слива. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Соевый Соус, Мистраль Кускус, Шампиньоны, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|