Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 23.55g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, كاوكاو, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), بيلوس طورطة بالشوكولاطة السوداء, الموز. Lunch: نكتارين. Snacks/Other: عسل البرسيم, العنب, تانيس حلوى, بياض البيض المطبوخ, الكولا الغازية (مع الكافيين), حلوى القعدة جوز الهند, الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meriem lsk's Weight History
|