Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 74.57g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Помидоры, Алан Сосиски Індичі Філейні, Морские Кольца Кальмаров, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Сметана 15%, Капуста, Морковь, Лук, La Pasta Лапша. Lunch: Арбуз, Campiello Печенье Grand Chicco, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Мёд, Огурец (с Кожурой), Блины. Dinner: Творожная шарлотка. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Вершкові Смаколики Сиркова Маса З Родзинками, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lienayet's Weight History
|