Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 33.10g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|