Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 32.96g | Prot: 85.56g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Piá Requeijão Cremoso, Crepioca. Lunch: Abobrinha Refogada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Alface Americana, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vinho Sauvignon Blanc, Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Cenouras, Feijão Vermelho, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Rio Branco Pão Integral 12 Grãos Finesse, Seven Boys Bisnaguinha. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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thaud_22's Weight History
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