Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 90.62g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Копченая, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Кабачки Жареные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|