Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 84.89g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Персики, Магнит Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Едим Дома Малина Замороженная, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Dr Dias Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом , Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: Куриный Рулет Агафья, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры. Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Рулет Агафья, Овощное Рагу, Помидоры Черри, Зеленый Перец. Snacks/Other: Овощное Рагу, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Nestle Бонпари Джангли. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karashax55's Weight History
|