Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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867 kcal
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Fat: 41.25g | Prot: 94.40g | Carbs: 29.76g.
Breakfast: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Café, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Lunch: Monteblanco Champiñones Rebanados, Aguacate, Barcel Semilla de Calabaza, Queso Parmesano Rallado Seco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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