Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 18.38g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Гренки с Молоком и Яйцом из Батона, Чай Несладкий, Малина, Ячневая Каша на Молоке, Nutiva Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Кофе, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|