Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 74.92g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Скворцово Колбаса Ветчинно-Рубленная, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Батон Нарезной, Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|