|
Пиз.... Ц
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 56.81g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб с Семечками, Сливы, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Карбонат. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|