Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 52.11g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры, Лук. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы фаршированные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблочные оладьи. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|