Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 95.52g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Монетка Сыр Белорусское Золото, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сметана 15%, Лидский Квас Тёмный, Окрошка. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|