Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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89.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2820 kcal
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Fat: 98.94g | Prot: 210.56g | Carbs: 263.36g.
Breakfast: Ameixa Seca, Ovo, Café, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Linguiça Fininha. Lunch: Laranjas, Feijão Preto Cozido, Doce de Leite, Kibon Sorvete de Creme, Korin Coxinha da Asa, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Peito de Frango. Snacks/Other: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Integral, Korin Coxinha da Asa, Habib's Esfiha de Frango, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Quaker Aveia em Flocos, Probiótica Whey Baunilha, Mamão. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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deusimarfilho's Weight History
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