Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 70.34g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Персики, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|