Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
107 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 39.57g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: فلافل (قرص طعميه), خبز مصري خبز مصري بلدي, عسل البرسيم, Rich Bake توست بالردة. Lunch: Rich Bake توست بالردة, الخيار (مقشر), الطماطم, بلدي جبن قريش. Snacks/Other: التين, المانجو, آيس كريم الفانيليا. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meram.hossam's Weight History
|