Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 108.47g | Prot: 53.52g | Carbs: 23.73g.
Breakfast: Nescafé Tradición. Lunch: Té Verde. Dinner: Mousse keto chocolate Maka, Huevo Duro, Kraft Mayonesa, Chef Aceite Maravilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Por fin! Cabros! Me despegue del estancamiento, estuve 3 semanas pegada en el peso, y m puse a hacer ayuno intermitente y funcionó!!!!! La mano es dieta keto combinando el ayuno! Y la hice!! Estoy feliz!!! Ejale!
06 Aug 20 by member: holamaka
|
07 Aug 20 by member: cbecerra21
|
Gracias por el apoyo cabros! Vamos k s puede!
07 Aug 20 by member: holamaka
|
Que bien felicitaciones , yo tengo 2 meses comiendo saludable hago ayuno de 16/8 y sigo en el mismo peso nose porque no bajo 😩😩😭😭😭 es frustrante
10 Aug 20 by member: Cecichirinos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holamaka's Weight History
|