Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 83.43g | Carbs: 57.08g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Абрикос. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Овощное Рагу, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Сельдерей, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Овощное Рагу. more...
|
|
33 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Google Fit - 23 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|