Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 110.46g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%, Ашан Грецкие Орехи. Lunch: Окей Огурцы, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Фарш Свинина Говядина 50/50, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Брусника. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Кировский Кефир 3,2%, Авокадо 🥑 Авокадо, Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Яйцо М (Три Несушки). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|