Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 47.50g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: BombJam Джем Вишня, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Можайское Молоко 2,5%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Fit&Sweet Венская Вафля, Excess Free Конфета Сливочная, Голубика. Snacks/Other: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|