Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 60.32g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш с Сыром, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша1402's Weight History
|