Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
79 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 65.08g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Овсяно-Рисовый Блин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Подлива с Курицей, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе Латте, Фишка Гренки Икра Красная. Snacks/Other: Абрикос, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|