Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
96 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 96 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 78.08g | Carbs: 241.95g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Стейк Зубатки, Сила Традиции Свекла Вареная, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Dinner: Леовит Греча по-Афински с Сыром, Лента Телапия, Перекресток Кабачки Жареные, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|