|
dulu pas SMA paling berat 53kg. trus jaman kuliah pernah d 48kg, mungkin krn ngekos jd makan nya gak nentu.. awal 2019 pas bb 62kg sempat diet 10 hari dan turun 2kg, eh hamil anak ke2, pas hamil bb dr 62kg turun drastis 55kg, karena mabok hebat..
juni 2020 mulai diet di bb 57kg, sekarang udah 52..
target 45kg. krn tingginaku 156cm
termotivasi pengen cantik pake baju ini itu🤭
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 39.35g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: Air Kelapa. Lunch: Salak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dinner: Jeruk, Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Other: Putri Salju, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. more...
|
steady weight
|