Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 108.66g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: ローソン 海老天そば. Dinner: 丸大食品 ロースハム, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Snacks/Other: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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