Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 26.34g | Carbs: 43.83g.
Breakfast: Keiju Margariini 60, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Valio Polar 15%. Lunch: Saarioinen Broileripyörykät, Salaatti. Dinner: Valio AB Täyteläinen Piimä. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|