Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 42.05g | Carbs: 212.12g.
Breakfast: Кофе Хауз Бутерброд с Лососем , Каша Рисовая на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Плов с Курицей, Плов с Курицей, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Чернослив, Сливы, Хлеб Черный, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Other: Glendee Кокосовые Снеки , банан Мини, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cute PANDA.'s Weight History
|