Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 83.11g | Carbs: 37.66g.
Breakfast: Ашан Помидор, Lavazza Кофе Qualita Oro, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ашан Огурец, Natura Сыр Сливочный, Ikea Лосось Слабосоленый С Укропом, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Li Muri Сыр Соевый Тофу, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индилайт Фарш Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Clever Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Планета Витаминов Ежевика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. more...
|
|
230 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_katie's Weight History
|