Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
108 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 85.17g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: Яйцо Всмятку, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Куриное Филе Вареное. Dinner: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яйцо Всмятку, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viburnum.m's Weight History
|