Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 158.93g | Carbs: 251.30g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Куриная Печень, Горбуша, Морковь. Lunch: Апельсин, Бразильские Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи, Joyco Горький Шоколад 80%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Малина, Бананы, Орехи Кешью. Dinner: Ебатон Печенька Кокос, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|