Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 63.44g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Oliwa z Oliwek, Bazylia, Szczypiorek, Jajko Gotowane, Dega Paprykarz Szczeciński , Musztarda, Chleb Żytni, Ogórek Kiszony , Pomidory. Lunch: Gustobello Biszkopty, Sok Pomidorowy. Dinner: Oregano, Czosnek, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Bataty Pieczone, Musztarda, Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Hortex Przetarte Ananas Kokos Chia, Jabłko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|