Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 90.31g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Злагода Йогурт Клубничный, Смешанные Орехи, Голубика, Малина, Сырники Домашние. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Norven Рыба Масляна. Dinner: Помидоры, Брынза, Огурец (с Кожурой), Киноа, Oregano Нори. Snacks/Other: Дыня, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|