Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 63.06g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Рулетики из Свинины с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молочный Мир aи-Талия, Инко-Фуд Сосиски. Dinner: Иван Купала Настойка Сладкая Черносливица, Селедка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|