Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 96.91g | Carbs: 299.60g.
Lunch: Ярче Хлеб Фитнес, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке. Dinner: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|