Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 95.63g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Изюм, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: 365 Дней Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Драники с мясом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Лемон Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viburnum.m's Weight History
|