Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 49.57g | Carbs: 204.73g.
Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Любятово Крекер Витаминный, Кофе с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaxy.005's Weight History
|