Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 82.24g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Культура Творог 9%. Dinner: Рис Вареный, Вьеткафе Нэм Га , Токио Сити Том Ям. Snacks/Other: Lindt Strawberry Intense, Пятерочка Нектарин, Лосево Чурчхела Абрикосовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|