Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 47.56g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Хлебница Пицца с Колбасой. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Щебекинская Гречка Отварная , Троекурово Фарш из Мяса Грудки. Dinner: Коммунарка Milk Chocolate Nutmix Nougat, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада. Snacks/Other: Хлебница Пирожок с Капустой . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|